วอลนัทเป็น ดี แหล่งที่มาของ สำคัญ ไขมัน สังกะสี วิตามินอี ซีลีเนียมและโปรตีน — ทั้งหมด ซึ่งสามารถเป็น สารอาหารที่ผิวหนังขอ�